알룰로스 vs 설탕| 영양 & 건강 비교 가이드 | 당뇨, 체중 감량, 건강 식단

알룰로스 vs 설탕| 영양 & 건강 비교 가이드 | 당뇨, 체중 감량, 건강 식단 달콤한 음식을 즐기지만 건강도 챙기고 싶다면 설탕 대체재에 관심이 있을 것입니다. 최근 떠오르는 대체재 중 하나가 바로 알룰로스입니다. 알룰로스는 천연에서 발견되는 희귀 당으로 설탕과 비슷한 단맛을 내지만 혈당에 미치는 영향이 적어 당뇨병 환자들에게도 관심을 받고 있습니다. 하지만 알룰로스가 설탕보다 무조건 건강한 … Read more