생활 습관으로 암 예방하기

암 예방을 위한 생활 습관 암은 현재 우리가 맞닥뜨리고 있는 다양한 질병 중 하나이며, 세계적으로 많은 사람들에게 심각한 영향을 미치고 있습니다. 사실 암의 발병 원인은 복합적이며, 유전적 요인 뿐만 아니라 환경적, 생활 습관적 요인도 크게 작용합니다. 그렇다면 일상에서 어떤 생활 습관을 통해 암을 예방할 수 있을까요? 건강한 식습관 식사는 건강한 몸을 유지하는 기본 요소입니다. 올바른 … Read more